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成人工作效能心理評估｜釐清你的低效能背後原因
在現代職場中，越來越多成人因為專注力下降、情緒困擾、疲勞感或無法勝任工作壓力而感到挫折。這些表現可能不是「你不夠努力」，而是心理與生理機制正在向你發出訊號。
我們的【成人工作效能心理評估】，由臨床心理師進行，透過專業心理測驗與晤談分析，協助你釐清導致工作效能低落的背後原因，並提供後續可執行的建議。
🧠 適合評估的對象
⏩ 專注力難以維持、容易分心、拖延
⏩容易感到情緒波動大、焦慮或易怒
⏩注意力障礙或情緒障礙
⏩面臨轉職或升遷壓力，對工作產生抗拒或疲憊
⏩長期處於「撐著過日子」的狀態，卻找不到原因
⏩想更了解自己在工作中的優勢與限制
🔍 評估會幫助你了解什麼？
✔ 你目前的工作效能是否受心理狀態影響？
（如焦慮、憂鬱、倦怠、過度自我要求、拖延習慣等）
✔ 是否可能與注意力不足、執行功能障礙有關？
（例如：ADHD、時間管理困難、組織能力不足）
✔ 是否需要進一步轉介或介入？
心理師會根據結果建議是否適合進行：
- 心理諮商或短期治療
- 轉介至身心科醫師（釐清是否需藥物輔助）
- 補充適當營養素（如 omega-3、維生素B群等）
- 評估是否適合使用如 tPBM 光生物調節療法、光照療法裝置 等非藥物輔助方案
🧪 評估包含哪些內容？
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 晤談與職能狀態初步了解 | 了解個人工作背景、日常挑戰與主觀困擾 |
| 標準化心理測驗 | 注意力測驗、執行功能測驗、情緒量表 |
| 分析與建議報告 | 綜合測驗結果與晤談，提供問題根源說明及後續建議 |
| 回饋說明會談 | 由心理師協助理解評估結果，討論可行策略與資源導向 |
※費用$3500(約60分鐘)※
📌 預約與流程
1️⃣ 加入智諭心理治療所 LINE 官方帳號
由專人協助預約評估時間
2️⃣ 安排心理評估（約 1 小時）
依據需求施作客製化測驗與晤談
3️⃣ 資料整合與撰寫報告（約 7-14 天）
心理師綜合分析各項資料與測驗結果